Estudio conciente
El aprendizaje es una tarea constante que nos acompaña a lo largo de nuestra vida, sin embargo, a veces podemos sentir que no estamos avanzando en nuestra formación, a pesar de nuestro esfuerzo. Una posible razón es que no estamos abordando el estudio de manera consciente, es decir, no estamos prestando atención plena a lo que estamos haciendo y a cómo lo estamos haciendo. El estudio consciente implica prestar atención plena a lo que estamos haciendo, tomar nota de nuestras fortalezas y debilidades, y trabajar activamente para mejorar en aquellas áreas en las que nos falta habilidad o conocimiento. A continuación, veremos algunas claves para hacer del estudio consciente una herramienta efectiva en nuestro proceso de aprendizaje. 1. Presta atención plena a lo que estás haciendo El estudio consciente comienza con prestar atención plena a lo que estás haciendo. Esto significa eliminar todas las distracciones y centrarte en la tarea que tienes ante ti. Trata de crear un ambiente de estudio